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瑜珈展芳華 元氣迎新春——鐵力瑜伽館迎新年聯(lián)歡活動

媒體:原創(chuàng)  作者:袁帥
專業(yè)號:袁帥 2024/12/27 9:58:09

為保證鐵力地區(qū)森林瑜伽和拍手舞愛好者鍛煉選擇的多樣化,提高自身身體素質(zhì),營造“強身健體、團結協(xié)作、開心工作、快樂生活”的社區(qū)文化氛圍,2024年12月26日上午,鐵力森林瑜珈館開展主題為“愛在這里起航-夢想讓我們一起騰飛”迎新年聯(lián)歡活動。

活動在王暢老師獨唱的《打開春天》中正式拉開了序幕,新春跨年之際,寒冬將過,春天即將來臨,打開春天的門,放飛新年的夢。美妙的歌聲贏來在場觀眾的陣陣掌聲,他(她)們用最熱烈的情感,歌頌著中國共產(chǎn)黨的光輝歷史,表達了對祖國、對黨、對人民的美好祝愿。

在瑜珈老師的帶領下,伴隨著舒緩的音樂,全體人員時而曲腿、時而單腳獨立,全身心投入到練習中,用冥想來集中專注力、凝聚力,放松身心控制、調(diào)順的呼吸,去除每天緊張工作帶來的疲勞。大家在每一個瑜伽體式中,釋放身心,平靜心緒,用心去體會每一滴汗水中的快樂。人生就像瑜伽,都是一場修行,只有修煉成為一個真正簡潔明凈的人,做到內(nèi)心干干凈凈、坦坦蕩蕩,才能在對待名利、榮辱、是非上清清白白、清清楚楚。

日月峽拍手舞可在明快的節(jié)奏、充滿陽光和健康心愿的歌曲聲中,通過舒展且力度適當?shù)呐氖治璧缸藨B(tài),循經(jīng)拍擊,振動、疏通體內(nèi)氣脈,引導積極向上的生活態(tài)度和積極情感,疏導、宣泄抑郁,進而達到調(diào)動人體自身免疫機能、健康身心、滿足不同人群社交和融入社會需求,并通過健康舞蹈的分享,弘揚公益精神,傳播高尚的道德風尚和良好的生活方式,健康快樂地生活。

《三句半》左營公園作者:春雨,表演者:王一燕,李香杰,沈丫,馬靈芝

動瑜伽金雞獨立-競賽獲獎者合影

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獨唱<共和國之戀>演唱者山永勝

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鐵力農(nóng)場社區(qū)拍手舞輔導站開場舞

(歡樂中國年)舞蹈合影

此次聯(lián)歡會,不僅豐富了社區(qū)居民的文化生活需求,搭建了居民間相互溝通的平臺,還增強了森林瑜伽和拍手舞愛好者的凝聚力,營造了文明和諧、喜慶祥和的社區(qū)氛圍。在新的一年中,鐵力森林瑜伽養(yǎng)生館將繼續(xù)做好各項工作,努力把社區(qū)建設得更加美好!為天下老人謀歸宿,為未來子孫撐藍天;讓日月峽走向世界;讓世界了解日月峽!

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