別糾結(jié)了，#“杰”氣萌主#都來喊你穿秋褲啦！

“變天”節(jié)奏最快的寒露時節(jié)，想必你自己早已“凍得扛不住”了。此時已經(jīng)不只是媽媽喊你穿秋褲啦，就連“杰”氣萌主也關(guān)心起了你的“秋褲大計”。

氣象一哥宋英杰老師親自下場，一改往日播報天氣的嚴肅性，玩起了天氣變化和單押說唱的神奇“碰撞”——這樣的天氣預(yù)報你肯定沒看過！對，而且循環(huán)十遍也看不夠！

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天氣秀show

很多事情，人總是在經(jīng)歷過以后才會懂得。比如，一波冷空氣過后，我才知道我媽是對的，我該穿秋褲了。

針對本月13-14日冷空氣過程，中國天氣網(wǎng)和快克感冒藥聯(lián)合推出了秋褲預(yù)警地圖，深受廣大網(wǎng)友熱愛。

秋褲預(yù)警地圖產(chǎn)品《秋褲在召喚！全國秋褲預(yù)警：三分之一國土急需秋褲護體》10月13日上線后，被今日頭條、鳳凰新聞、墨跡天氣等客戶端push，新華社、環(huán)球網(wǎng)、光明網(wǎng)、鳳凰網(wǎng)、搜狐網(wǎng)等四十余家媒體轉(zhuǎn)載，新華社客戶端要聞頁推薦。

微博單條閱讀量超71萬次，互動總數(shù)2221次，被中國氣象局、交通運輸部中國路網(wǎng)、全國婦聯(lián)女性之聲、鳳凰網(wǎng)、中國商報、中國鄉(xiāng)村之聲、首都網(wǎng)警、湖南生態(tài)環(huán)境廳、遼寧晚報、東南早報、昆明廣播電臺、國網(wǎng)江蘇電力、江蘇綜藝、湖南聯(lián)通、南京市總工會、北京校園等來自全國各行業(yè)的80余個微博官微或政務(wù)號轉(zhuǎn)載引用；原創(chuàng)話題#秋褲預(yù)警地圖#、#全國秋褲預(yù)警#閱讀量超5200萬，討論量超2萬。相關(guān)有獎互動活動轉(zhuǎn)發(fā)超700次，互動總數(shù)超1100次。

就連CCTV-1《晚間新聞》欄目都忍不住勸大家及時備好秋褲，才是對冷空氣最起碼的尊重。

大家對“穿秋褲”的追捧，與其說是對冷空氣的調(diào)侃，還不如說是媽媽的生活智慧。

就像每晚19：31，固定收看《天氣預(yù)報》一樣，這是屬于“成熟人士”的一種儀式感。

這次推出#秋褲預(yù)警地圖#，就是為了讓更多的年輕人感受到來自“中國天氣”的溫暖和“快克感冒藥”的貼心。

或許又會有一批人成熟，懂得做一個自覺想穿秋褲的成年人。

未來幾天，一直到20日前，冷空氣活動強度都不是很強，北方的氣溫有望出現(xiàn)震蕩回升，但冷空氣下到南方，導(dǎo)致16-18日南方呈現(xiàn)陰雨寡照，氣溫低迷，西南和江南一帶會感覺濕涼。今天南方雨勢減弱的同時，氣溫普遍達到最低點，像是合肥、重慶、南京、上海都會經(jīng)歷立秋以來最高氣溫的新低。

氣溫驟降很容易引發(fā)感冒。中日友好醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師黃鐵群介紹，這是因為氣溫突然降低會使呼吸道血管收縮，纖毛運動減弱，局部防御功能下降，這就提高了病毒侵犯人體呼吸道進而導(dǎo)致感冒的機率。

在日常生活中，老人、小孩、體質(zhì)虛弱等這一類免疫力相對較弱的人群是感冒的易感人群，需要格外予以注意。

此外，感冒也愛“賴上”一些不注重個人衛(wèi)生、喜歡在人員密集場所扎堆以及頻繁出入空調(diào)房和冷庫等溫差大的地方的人。

秋冬季節(jié)，冷空氣頻繁，氣溫起伏大，如果大家添衣添秋褲的“手速”跟不上降溫步伐，就很容易“中招”感冒，輕則頭疼無力，重則渾身酸痛、發(fā)燒、流鼻涕、流眼淚……那么如何才能平安度過感冒高發(fā)期呢？

通風(fēng)開窗很重要

如果出現(xiàn)流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，不要驚慌，第一時間進行自我隔離，并開窗通風(fēng)。

補充維生素C增加免疫力

感冒患者一定要多喝水，多攝入新鮮水果和蔬菜來補充維生素C，增強自身免疫力。

盡快就醫(yī) 對癥服藥

在癥狀沒有改善或有所加重時，盡快去正規(guī)醫(yī)院就診，如果確認感冒，主要是多休息，適當(dāng)多喝水，遵醫(yī)囑服用一些對癥的藥物。如果出現(xiàn)頭痛和輕微發(fā)熱癥狀，可以服用對癥的藥物，如快克復(fù)方氨酚烷胺膠囊等這一類的感冒藥物來緩解癥狀，也可以用清熱解毒類型中藥，如感冒清熱顆粒等。

黃鐵群專家表示，預(yù)防感冒更為重要。在日常生活中，大家可以從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣開始，比如在感冒流感流行期帶好口罩、看天穿衣、保證規(guī)律的作息、確保合理的飲食搭配、勤洗手、加強鍛煉、保持愉悅的心情等，都有利于提高身體的免疫力水平，降低感冒風(fēng)險。

相信這場“秋褲”的狂歡，在下一波冷空氣到來之前，還會有更多的驚喜值得被挖掘。最后希望大家都能夠健康度過每一天！

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